Inspirace prožitkem, meditací a transformací...


Každý z nás je různě vyspělý a proto tvoří různě vyspělé či nevyspělé vztahy. Nejčastěji tvoříme vztahy pudové, závislé, přátelské a láskyplné. Schválně jestli se v některé z kategorií najdete - ono je klidně možné, že se najdete tak trochu v každé z kategorií, jelikož vztahy jsou různorodé. Jinak se chováme ke svým partnerům, příbuzným, přátelům,...

Existují různé způsoby, jak docílit pohody a vnitřního klidu. Jednou z osvědčených cest jsou meditace. Stav bytí, kdy má člověk uvolněné tělo, klidnou mysl a umí vědomě směrovat svoji pozornost.

Pokud jste někdy v životě sportovali, jistě si dokážete vybavit ten uvolňující stav, který nastává po fyzickém výkonu. Kdy vnímáte jen zrychlený dech, uvolněné tělo a radost. Pokud by k vám v tomto stavu někdo přišel a provedl by vás meditací, pravděpodobně byste neměli problém s vlastní myslí, ani s uvolněností v těle a pravděpodobně by se vám...

Nedávno jsem slyšela o chlapíkovi, který se sám vyléčil z rakoviny. Sám sobě naordinoval léčebnou kúru, která spočívala v tom, že se každý den zavřel na dvě hodiny do sklepa a tam plival, dupal, nadával, křičel a dostával ze sebe všechen nevyřčený vnitřní hněv. Tato léčebná kúra, kterou si sám naordinoval trvala nějaký čas a on se skutečně vyléčil....

Z panických atak jsem se uzdravila v roce 2017 a zpětně musím uznat, že své panice za mnohé děkuji. Pokud máte záchvaty panické ataky, zpravidla za ně nemůžete, prostě je máte. Nevybrali jste si, že budete "nemocní" a musíte se s tím nějak naučit žít a fungovat. Obvykle se ani nejedná o zanedbanou péči o vlastní psychiku. Panika může přijít...

Jelikož jsem vždycky svým partnerům z talíře ujídala, aniž bych tušila, proč to dělám a vždycky jsem narazila na jejich odpor. Poskytnu vám zde úryvek toho co si pamatuji z jedné konzultační "terapie", která proběhla mimo terapeutické křeslo s jedním z mých kamarádů. Určitě se nedá říct, že se jedná o objektivní a celoplošnou pravdu, ale samotnou...

Pokud nevystudujete psychologii na univerzitě vede vaše cesta k terapiím jen jedním možným způsobem. Vyléčíte se nebo se léčíte z vlastních psychických obtíží. Kvalita vaší terapeutické praxe závisí na tom, jakým způsobem a čím konkrétně jste vy sami prošli. Praxe, kterou jste zakusili na vlastní kůži z vás dělá, stejně jako v jiných oborech,...